心臓が収縮したときの収縮期血圧（最高血圧）１４０ｍｍＨｇ以上、または心臓が拡張したときの拡張期血圧（最低血圧）９０ｍｍＨｇ以上で高血圧といわれます。
高血圧患者の９０％は本能性高血圧といわれ、塩分の過剰摂取・運動不足・肥満などの生活習慣病が原因です。
塩分を摂り過ぎると浸透圧が上昇し、浸透圧を下げるために水分を摂取し体内の水分量（血流量）が増えて血圧が高くなります。
運動不足や肥満はインスリンの効き目を悪くし、膵臓はインスリンをたくさん放出するため血中のインスリンが増えて腎臓や交感神経に作用して血圧を上げます。
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高血圧患者の９０％は本能性高血圧といわれ、塩分の過剰摂取・運動不足・肥満などの生活習慣病が原因です。
塩分を摂り過ぎると浸透圧が上昇し、浸透圧を下げるために水分を摂取し体内の水分量（血流量）が増えて血圧が高くなります。
運動不足や肥満はインスリンの効き目を悪くし、膵臓はインスリンをたくさん放出するため血中のインスリンが増えて腎臓や交感神経に作用して血圧を上げます。
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